A hőségben figyeljetek oda, hogy pótoljátok az elvesztett folyadékmennyiséget. Mozgás után jól jön ha "izotóniás" italokkal pótolsz (brit tudósok itt ajánlanak némi sört, Bear Grylls pedig a fris elefánt ürüléket, de ez gusztus dolga..)
Ekkora hőségben mindenféleképpen megizzadsz majd, de ha nem a bringázás előtt iszol sok folyadékot, hanem utána, akkor nem fogsz annyira megizzadni.
Ha igényét érzed, akkor tarthatsz magadnál nedves törlőkendőt is (már férfi változatban is van, parfümmel illatosított...) meg semleges illatú testpermet spray-t is.
De akármit is állítsanak a reklámok: izzadni emberi dolog :) (pláne 39 fokban ;)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
